مبتلایان به دیابت

... خربزه برای اشخاص مبتلا به کم خونی بسیار مفید است، رنگ چهره را روشن می کند، رفع کننده یبوست است و به هضم غذا کمک می کند همچنین افزاینده ادرار و دفع کننده سنگ مثانه و کلیه است ... خربزه، سلول های بدن را ترمیم می کند میترا زراتی، کارشناس تغذیه می گوید: خربزه دارای ویتامین a و c است و در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش مهمی را بر عهده دارد همچنین این میوه بسیار مدر بوده و برای افرادی که به بیماری های کلیوی و سنگ کلیه مبتلا هستند، بسیار مفید است ... وی با بیان اینکه خربزه به دلیل داشتن ویتامین a برای تقویت بینایی، خون سازی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است، ادامه داد: خربزه سرشار از ویتامین های a و c و سلولز است همچنین این میوه ملین بوده و برای درمان یبوست بسیار مفید است ... این کارشناس تغذیه اضافه کرد: خربزه برای اشخاص مبتلا به کم خونی بسیار مفید است، رنگ چهره را روشن می کند، رفع کننده یبوست است و به هضم غذا کمک می کند همچنین افزاینده ادرار و دفع کننده سنگ مثانه و کلیه است ... به گزارش ایسنا، متخصصان تغذیه در مرکز بهداشتی دانشگاه تگزاس خاطرنشان کردند: خوردن مقادیر زیادی از سبزیجات و میوه های سرشار از پتاسیم مانند خربزه و پرتقال برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید است و در پایین آوردن فشار خون تأثیر قابل توجهی دارند ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 9 شهریور 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها

آموزش، اساس درمان بیماری دیابت است

... یک فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم با تاکید برآموزش بیماران دیابتی گفت: آموزش، اساس درمان بیماری دیابت است ... دکتر سعید حسین خلیل زاده ضمن بیان این مطلب گفت:بیماری دیابت با تغییر روش زندگی در کل دنیا رو به افزایش است ... معاون مرکز تحقیقات دیابت استان یزد گفت: مبتلایان به دیابت دارای اختلال خواب می شوند و از طرفی ارتباط با فامیل و دوستان در افراد کاهش پیدا کرده و در نهایت منجر به ایجاد یک بیماری مزمن و ناتوان کننده در زندگی فرد می شود ... دکتر خلیل زاده افراد دیابتی را به انجام فعالیت های ورزشی به مدت 5 روز به مدت نیم ساعت در هفته تشویق کرد و بر تغییر در شیوه زندگی، اجتناب از روغن نباتی جامد و مواد غذایی سرخ شده جهت پیشگیری از بروز دیابت تاکید کرد و بهترین روغن ها را روغن های کلزا و کانولا بیان کرد ... وی همچنین استرس را به عنوان عامل مهم در افزایش قند خون دانست و توصیه کرد: افراد دیابتی حتی المقدور سعی کنند بروز استرس را در زندگیشان به حداقل برساند ... این فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: شایعترین علت نابینایی و قطع اندام تحتانی به دلیل بروز این بیماری اتفاق می افتد ... معاون مرکز تحقیقات دیابت استان یزد در ادامه در خصوص درمان این بیماری اظهارکرد: درمان بایست با نظر متخصص، و ارائه رژیم غذایی و فعالیت بدنی و همچنین مصرف مرتب دارو تحت نظر پزشک متخصص انجام شود ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 30 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی

افراد دیابتی اگر در گروه های زیر قرار دارند روزه گرفتن برای آنها خطرناک است

... بیماران دیابتی باید توجه کنند و ببینند دیابت شان اگر در گروه های زیر قرار گیرد روزه گرفتن برای آنها ممنوع خواهد بود ... اگر دیابت نوع یک ناپایدار دارید ... اگر بیماری دیابت نوع یک یا نوع دو دارید ولی دیابت شما درمان و کنترل نشده است ... اگر در کنار بیماری دیابت مشکلات جدی قلبی مانند آنژین صدری ناپایدار دارید ... اگر باردار هستید و دچار دیابت حاملگی شده اید ... اگر دیابت دارید ، ولی دچار عفونت یکی از اندام های داخلی شده اید دیابت احتمال ابتلا به عغونت را افزایش می دهد ... اگر سالمند هستید و دیابت دارید و دچار کاهش تمرکز و آگاهی شده اید ... ● مهمترین خطراتی که بیماران مبتلا به دیابت را در حین روزه داری تهدید می کند : افت قند خون : کاهش مصرف غذا یکی از علل اصلی افت قند خون است ... روزه داری باعث افزایش خطر افت قند خون در مبتلایان به دیابت می شود ... از دست دادن آب بدن : مصرف کم مایعات به هنگام روزه داری برای مدت طولانی می تواند باعث از دست دادن آب بدن شود که آب و هوای گرم و مرطوب و افراد با فعالیت بدنی زیاد شدید تر است ... ● تغییرات قند خون حین روزه داری که می تواند سلامتی افراد دیابتی را به خطر بیندازد : اگر قند خون قبل از سحر بالاتر از 120 میلی گرم درصد باشد ادامه ...
منبع : پزشکان بدون مرز تاریخ : 26 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار

دیابتی های روزه دار بخوانند

... دکتر اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت گفت: دیابتی ها مواد غذایی مانند نان و برنج که قند آن ها به مرور به بدن جذب می شوند را هنگام سحر و افطار مصرف کنند این در حالی است که مصرف مواد غذایی حاوی قندهای ساده مانند شله زرد، حلوا و زولبیا و بامیه در سال های اخیر رواج یافته است ... وی درباره روزه داری مبتلایان به دیابت گفت: دیابتی های نوع 1 و 2 که در حال انسولین درمانی هستند باید برای کنترل قند خون خود چندین بار انسولین تزریق کنند ... در این شرایط لازم است به دفعات غذا بخورند در نتیجه آنان نباید روزه بگیرند البته اگر این بیماران تمایل به روزه داری دارند باید پس از مشورت با پزشک خود این کار را انجام دهند ... علاوه بر آن تمام دیابتی هایی که دچار عوارض ناشی از ابتلا به این بیماری مانند بیماری های چشمی، کلیوی و قلبی و عروقی شده اند یا دچار نوسانات قند خون هستند نباید روزه بگیرند ... رجب تأکید کرد: مبتلایان به نوسانات قند خون اگر تمایل به روزه داری دارند باید سه ماه پیش از ماه رمضان میزان قند خون خود را کنترل کنند ... رئیس انجمن دیابت افزود: دیابتی ها به ویژه دیابتی های نوع 2 که با استفاده از داروهای پایین آورنده قند خون یا بدون مصرف دارو، قند خون خود را کنترل می کنند، می توانند روزه بگیرند البته قند خون آنان نباید به بالای 180 میلی گرم درصد برسد ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 10 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار

بیشتر مبتلایان به دیابت نسبت به کنترل قند خونشان بی توجه هستند

... براساس آمار انجمن دیابت ایران 99 درصد مراجعه کنندگان به این مرکز نسبت به کنترل قند خونشان بی توجه هستند ... دکتر امیرکامران نیکو سخن دبیر انجمن دیابت ایران و عضو دفتر بین المللی دیابت در خاورمیانه و شمال آفریقا در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: 99 درصد مبتلایان به دیابت که برای اولین بار به انجمن دیابت ایران مراجعه می کنند نسبت به کنترل قند خونشان بی توجه هستند ... وی ادامه داد: مبتلایان به دیابت باید بطور جدی روزانه قند خون ناشتا و 2 ساعت بعد از غذا را کنترل کرده و هر گونه تغییر در قند خون را درمان کنند ... نیکو سخن تصریح کرد: مبتلایان به دیابت تصور می کنند که با انسولین درمانی می توان معجزه کرد ولی باید به این نکته نیز توجه کنند که تعدادی از عوارض ناشی از ابتلا به دیابت از جمله سکته قلبی یا گرفتگی عروق در این بیماران بدون درد و نشانه است بنابراین باید برای جلوگیری از ابتلا به این بیماریها بطور جدی به کنترل قند خون روزانه بپردازند ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 9 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار

افزایش دیابت همخوانی نزدیکی با افزایش شیوع چاقی دارد

... یک متخصص غدد و متابولیسم در سمینار تازه های دیابت گفت: یک بیمار دیابتی باید بداند اگر رژیم غذایی مناسب برای یک فرد دیابتی را به درستی رعایت نکند سریع نیاز به انسولین پیدا نخواهد کرد ... دکتر محمدی در این همایش که در یزد برگزار شد، در خصوص داورهای جدید کنترل دیابت اظهار کرد: داروهای جدید در کنار داروهای قدیمی می تواند به یک بیمار دیابتی در روند سلامت وی کمک بیشتری کند ... وی تاکید کرد: اگر درمان سریع انجام شود و تشخیص نیز زودهنگام باشد عوارض کمتری را در دیابت شاهد خواهیم بود چرا که در حال حاضر 40 درصد از بیماران دیالیزی دارای بیماری دیابت هستند بنابراین باید حساسیت بیشتری در تشخیص و درمان بیماری دیابت در جوانان، زنان باردار و افرادی که تازه به بیمای دیابت متبلا شده اند داشته باشیم ... محمدی خاطرنشان کرد: علاوه بر اینکه پزشکان باید حساسیت بیشتری نسبت به درمان به موقع بیمار داشته باشند، تغییر سبک زندگی بیمار نیز نقشی بسیار مفید و موثری در بهبودی و کاهش عوارض بیماری دیابت دارد ... وی گفت: علاوه بر اینکه فاکتورهای محیطی تاثیر بسیار قوی بر بروز بیماری دیابت و شدت و ضعف و عوارض ناشی از آن دارند، بیماران باید بدانند که با رعایت سبک زندگی سالم همراه با ورزش متناسب با سن و وزن آنها می توانند زندگی بهتری داشته باشند و حتی این موضوع بر کم کردن داروی فرد دیابتی هم تاثیرگذار است بنابراین باید بر سبک زندگی سالم در ابتدای بروز بیماری دیابت و حتی قبل از آن تاکید شود ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 8 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار

هر وعده غذایی دیابتی ها یک بشقاب کامل است

... افراد مبتلا به دیابت باید برای کاهش رنج ناشی از رژیم غذایی در هر وعده غذایی از یک بشقاب کامل مملو از سبزیجات، پروتئین و میوه و نشاسته استفاده کرده و از مصرف هرگونه چربی به طور جدی خودداری کنند ... مریم رجب ،مهندس صنایع غذایی و عضو انجمن دیابت ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مبتلایان به دیابت باید برای کاهش رنج ناشی از رژیم غذایی باید در وعده های غذایی خود با رعایت اصول اعتدال از بشقاب کامل حاوی گروه های مختلف غذایی از جمله سبزیجات، میوه، پروتئین و نشاسته استفاده کنند ... وی ادامه داد:در این بشقاب کامل به هیچ وجه نباید از چربی استفاده شود چرا که تمام مواد غذایی دارای مقادیر کمی از چربی ها هستند ... رجب خاطر نشان کرد:هدف از رژیم غذایی دیابتی به هیچ وجه کم خوردن نبوده بلکه مبتلایان به دیابت باید با گذراندن دوره های آموزشی صحیح خوردن را بیاموزند ... وی یادآور شد:مواد حاوی فیبر از جمله سبزیجات و انواع مغزها بهترین نوع تغذیه برای مبتلایان به دیابت هستند ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 8 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار

3 خاصیت فوق العاده ی آب آلبالو

... آب آلبالو خطر بیماری های قلبی عروقی را در مبتلایان به دیابت کاهش می دهد ... نوشیدن این آب میوه، درد عضلانی ناشی از ورزش را کاهش می دهد و همچنین نوشیدن آن در صبح به خواب بهتر در شب کمک می کند ... 1- آب آلبالو خطر بیماری های قلبی عروقی را در مبتلایان به دیابت کاهش می دهدنتایج یک مطالعه نشان داده است «آنتوسیانین» موجود در آب آلبالو به کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم کمک می کند ... این مطالعه جهت بررسی تأثیر مصرف آب آلبالو به عنوان یک غنی از آنتوسیانین ها بر سطح چربی ها و فشار خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم توسط گروهی از متخصصان دانشگاه میشیگان انجام شده است ... به گفته پزشکان، خطر بیماری های قلبی عروقی در مبتلایان به دیابت بالا است از این رو دست یابی به سطوح مناسب چربی های خون در این بیماران از اهمیت خاصی برخوردار است ... در این مطالعه 16 زن مبتلا به دیابت نوع دوم مورد بررسی قرار گرفتند ... در طول دوره این مطالعه شرکت کنندگان به مدت شش هفته آب آلبالو مصرف کردند ... به گزارش روزنامه استار، نتایج این بررسی نشان داد که مصرف آب آلبالو به بهبود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم کمک می کند ... شرکت کنندگان در این پژوهش، ترکیبی از آب آلبالو و آب سیب یا هر نوشیدنی بدون آب آلبالو را به مدت 3 روز قبل از ورزش کردن و 4 روز دیگر پس از ورزش کردن، نوشیدند ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 8 مرداد 1390 شاخه : نوشیدنی ها

7 ادویه ی شگفت انگیز

... برای آشنایی بیشتر با این دنیای شگفت آور مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید! زرد چوبه: ضد سرطانسازمان جهانی سلامتی (oms)، تأثیر زردچوبه برای درمان مشکلات گوارشی از قبیل دل درد، بی اشتهایی، سوزش معده را به اثبات رسانده است ... زردچوبه باکتری موسوم به helicobacter pylori عامل زخم معده را از بین می برد ... بر اساس پژوهش های انجام گرفته این خاصیت زردچوبه مدیون ماده ای به نام کورکومین است ... البته به نظر می رسد که کورکومین به راحتی جذب بدن نمی شود برای همین این ادویه باید همراه اندکی روغن طبخ شود ... گفتنی است که استفاده از پمادهای ضد درد با پایه ی کپسایسین برای تسکین دردهای ناشی از آرتریت و آرتروز به تایید سازمان غذا و داروی آمریکا رسیده است ... فلفل قرمز: برای هضم غذا فلفل قرمز به هضم غذا کمک می کند ... این ماده قدرت تحریک ترشحات معده را دارد و به این ترتیب باعث هضم بهتر غذا می شود ... اگر به فلفل حساسیت دارید و یا از سندرم روده ی تحریک پذیر رنج می برید از مصرف فلفل سیاه خودداری کنید ... به بیان روشن، زنجفیل از استفراغ و حالت تهوع پیشگیری می کند و یا آن را متوقف می سازد ... این خاصیت زنجفیل به دلیل وجود موادی از قبیل gingerol، shogaols و zingerones می باشد که تحریکات تهوع زای معده را کاهش می دهد ... می توانید از این ادویه ی مفید به صورت خام، دم کرده و یا از پودر آن در غذای تان استفاده کنید ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 8 مرداد 1390 شاخه : چاشنی ها و دسرها

خوردن گیلاس برای مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود

... از آنجا که میوه گیلاس دارای چربی و نشاسته کم و فیبر زیاد است مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود ... علیرضا ابوالفضلی کارشناس تغذیه ضمن بیان این مطلب گفت: از آنجا که قند گیلاس برای افراد دیابتی زیان بار نیست بنابراین دیابتی ها می توانند به میزان توصیه شده توسط متخصص تغذیه از این میوه مصرف کنند همچنین مسکن اعصاب بوده و ملین است ... وی با تاکید بر این مطلب که گیلاس ها را بهتر ا ست تازه تازه پس از چیدن از درخت تناول کرد توصیه کرد: اغلب از گیلاس، مربا و یا ژله درست می کنند زیرا نمی توان آن را به صورت تازه ذخیره و نگه داری کرد، ولی می توان آن ها را فریز کرد البته بهتر است که اول هسته های آن در آورده شود ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 4 مرداد 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها

سیستم مدیریت محتوا

سی ام اس

طراحی سایت

طراحی وب

پرتال

پورتال

طراحی وب سایت

طراحی وب سایت

پورتال